Det är viljan i oss människor som styr det mesta.
Har vi ingen vilja kommer vi heller inte att nå våra mål.
För att nå våra mål behöver vi även hitta någon form av motivation, utan motivation kommer vi heller inte få viljan, är det inte så?
Vilja och motivation går hand i hand.

Jag skulle vilja börja träna och bli riktigt fit igen.
Motivationen finns inte där.
Jag ser ingen anledning som gör att det är tillräckligt viktigt för mig att ta en springtur.

Att motionera för motionens skull är nog det tråkigaste jag vet helt ärligt...efter att diska.
Det känns som slöseri med tid att gå på gymmet. Det är en underbar timme då jag kan göra så mycket andra saker jag faktiskt har viljan att göra.
När jag hade häst så motionerade jag hela tiden, bar hö, red, ryktade, promenerade, fixade hagar, mockade bajs och annat. Skillnaden var att jag inte räknade det som MIN motion utan jag räknade det som hästens trots att även jag kunde vara helsvettig och andfådd efter en ordentlig tur.*
Samma sak med hunden, jag gjorde ju något bra av själva motionstiden, någonting enormt värdefullt.

Jag överöser mig själv med motivationssidor, kollar på vältränade människor och läser om allt möjligt nyttigt. Det funkar! jag är motiverad....ungefär en halvtimme..

Jag är ruskigt positiv och glad nästan hela tiden men när det kommer till träning är positiviteten lååångt borta, dags att ändra på :)


Källa: google

1 kommentarer

Anonym

03 Feb 2012 16:59

kan du göra en bildbomb på dig och schatz?:)

Kommentera

Publiceras ej